Morassina - Schaubergwerk & Heilstollentherapie in Thüringen
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Telefon: 036701/61577
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Öffnungszeiten
1. November bis 31. März:
täglich 11.00 bis 15.00 Uhr

1. April bis 31. Oktober:
täglich 10.00 bis 16.00 Uhr

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individuell statt!



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Massagen

Die Feldenkrais-Methode

"Bewußtheit durch Bewegung"

Der Körper ist die Bühne der Seele, doch es ist keine Einbahnstraße. So beeinflussen sich Körper und Seele gegenseitig, was bei diesen Anwendungen durch aktive und manuelle passive Bewegungseinladungen bewußt erlebt werden kann. Eine bewußte Nutzung des Bewegungsapparats befähigt Sie dem Alltag mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.
Moshé Feldenkrais (Doktor der Physik) gilt als Pionier der Erforschung neuromuskulärer und psychischer Prozesse und Zusammenhänge. Bereits in den vierziger Jahren zeigte er die grundlegende Bedeutung des vestibulären und des kinästhetischen Systems für die menschliche Entwicklung auf und entwickelte im Laufe seines Lebens seine einzigartige Methode neuromuskulären Lernens. In der Feldenkrais-Arbeit wird sinnlich und motorisch erfahrbar, dass nicht nur Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten durch geleitete Bewegungserfahrung bleibend verändert bzw. wieder angebahnt werden können, sondern auch damit verbundene Denk- und Einstellungsgewohnheiten.
Die Feldenkrais-Methode wurde in den letzten fünfzehn Jahren zunehmend bekannter und wird auch in verschiedenen therapeutischen Berufsgruppen und Fachrichtungen (Neurologie, Psychiatrie, Orthopädie,...) erfolgreich eingesetzt.


IntuFlow-Methode

"Finden Sie Ihren Rhythmus und tauchen Sie ein in den Fluß des Lebens"

Die IntuFlow-Methode basiert auf der Grundannahme, dass wir alle Möglichkeiten in uns tragen. Denn im Leben geht es nicht darum neues zu schaffen, sondern das was ist bewußt wahrzunehmen und zu nutzen. Eine Kombination aus passiven und aktiven Bewegungsimpulsen, systemischem Coaching und der Integration von alltagsorientierten Umweltreizen aktiviert hierbei ganzheitlich Ihre Ressourcen. So dass Sie den gemeinsamen Rhythmus von Körper, Seele und Geist wieder spüren und so in die eigene Intuition vertrauend in den Fluß des Lebens eintauchen können. Hierbei werden auch einfache Übungen vermittelt, durch welche der Effekt anhaltend im Alltag zu integrieren ist.


Entspannungsmaßnahmen, wie Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Autogenes Training, Meditation

systemisches Coaching / Supervision / Achtsamkeitstraining

(in den Bereichen: Partnerschaft, Erziehung, Arbeit)

"Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Erfolg"

Immer wenn Menschen sich Begegnen beeinflussen Sie sich gegenseitig, bewußt und unbewußt. Dabei spielen viele innere und äußere Kontextbedingungen eine Rolle. Zu den inneren gehören z.B die Wahrnehmungsfähigkeit und -verarbeitung und die daraus resultierende Reaktion. Die Reaktion wiederum ist von Erfahrungen und den damit verbundenen Denkgewohnheiten, sowie vielen äußeren Umweltfaktoren abhängig, wodurch sie stark variieren kann. Es scheint ein einziges Chaos zu sein und doch sind Parallelen erkennbar. So geht es hier darum diese Muster wahrzunehmen, was Sie befähigt durch bewussteres Handeln die gewünschte Reaktion wahrscheinlicher zu machen. Dies wirkt sich in jeder Beziehung aus, sowohl zu sich selbst, als auch zu anderen.


Klangschalen-Massage

"Klang berührt und bewegt"

Bei einer Klangmassage, auch Klangschalenmassage, werden speziell angefertigte Klangschalen verschiedener Grundfrequenz und unterschiedlicher Größen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen bzw. angerieben oder direkt über den Körper gehalten, ohne ihn zu berühren. Auf diese Weise überträgt sich der Schall des erzeugten Tons auf den Körper. Dies wird im Körper als Vibration wahrgenommen. Die Klangmassage kommt im Wellness-Bereich zur Anwendung und hat eine ausgleichende, entspannende und beruhigende Wirkung, weshalb sie zum Beispiel bei Stress empfohlen wird. Das Prinzip wird auch Phonophorese genannt.


tiergestütztes Setting (Pferd, Hund)
Coaching für pferdegestützte Aktivitäten

(Preis 60min = 55,00 €)

"Tiere als Spiegelpartner"

Tiere spiegeln auf direkte Art und Weise unser Handeln und locken uns so ins Hier und Jetzt. Dabei werden sowohl somatische, als auch sozio-emotionale Wechselwirkungsprozesse bewußt genutzt. Auf Körperebene werden so z.B. die Haltung, Koordination, Verdauung, Herz-Kreislauftätigkeit beeinflusst. Im Umgang mit Tieren ist je nach Art der Übung klare, strukturierte Ausdrucksform erforderlich, weshalb der Umgang so auch zu mehr Bewußtheit und Achtsamkeit führen kann. Die hier gemachten Erfahrungen, können dann auch in den Alltag transferiert werden, wobei die Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und die Interaktion mit anderen im Vordergrund stehen. Andere Übungen hingegen sind eher erlebnisorientiert mit dem Ziel der Entspannung. Die Behandlung orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen.

Das tiergestützte Setting findet nicht auf dem Gelände der Morassina, sondern im Reiterhof Kirchner in Neuhaus am Rennweg statt.

Die Anwendungen sind einzeln, aber auch teilweise in der Gruppe buchbar.

Real Live - Lust am leben - Gesundheitscoaching

Mirko Schade
Gebersdorf 7A
98743 Gräfenthal

Telefon: 036703 80081
Mobil: 0151 11249370

E-Mail: schascha@ergotherapy.info
www.neuhaus-ergotherapie.de

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